24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 61,38g | Karb: 117,09g.
Kahvaltı: Silk Vanilla Soymilk, Giant Food Bananas (Large), Kodiak Cakes Pumpkin Dark Chocolate Minute Muffins, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl. Akşam Yemeği: Silk Vanilla Soymilk, Almased Synergy Diet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|