Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fama.kurt
Günlük
26 May 18
fama.kurt Günlüğü, 26 May 18
fama.kurt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yavaş ama kalıcı son hedefee 1 kilo
61 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2018:
300 kcal
Yağ: 6,74g | Prot: 4,91g | Karb: 55,58g.
Aperatifler/Diğer:
Pekmez, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek.
devamı için...
1536 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Piyuuu epey vermissiniz 👏👏👏
31 May 18 üye tarafından:
ramilgar
Teşekkür ederim benim yolum az kaldi☺😊
31 May 18 üye tarafından:
fama.kurt
huwuwuwu masallah arkadasm sana darisi basimaaaa turutruuut
31 May 18 üye tarafından:
aydayagmur
Tebrikler bayanvermişsiniz darısı başımıza inş :)
31 May 18 üye tarafından:
hlycsr
Isallh☺
31 May 18 üye tarafından:
fama.kurt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fama.kurt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle