Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
30 May 18
ernesto.julian Günlüğü, 30 May 18
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👎
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
.
Geriye kalan:
10,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mayıs 2018:
504 kcal
Yağ: 27,02g | Prot: 15,80g | Karb: 50,40g.
Kahvaltı:
Birnen, Kiwi, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen und einen schönen Tag lieber Ernesto 😀🌺
30 May 18 üye tarafından:
MoFu27
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag🤗🌞😘!
30 May 18 üye tarafından:
ChipBobo
Guten Morgen lieber Ernst. Sonne scheint. Wird wieder heiss. Dir einen schönen Tag ohne Gewitter.🙋♀️😍
30 May 18 üye tarafından:
schnorra
So, Tag überstanden. Luft ist angenehm. Schönen Abend lieber Ernst und später eine gute Nacht.🙋♀️😍
30 May 18 üye tarafından:
schnorra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle