30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 53,39g | Karb: 55,40g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 涼拌黃瓜, 香菇, 白切雞, 鹹鴨蛋, 茭白. Akşam Yemeği: 牛腱. Aperatifler/Diğer: 荔枝, 荔枝. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|