02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 33,90g | Prot: 113,80g | Karb: 251,70g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦. Akşam Yemeği: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|