|
That more like it. Nothing more frustrating than working hard and not seeing results.
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 24,47g | Karb: 5,35g.
Kahvaltı: Olive Oil , Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Great Value Large White Eggs. Öğle Yemeği: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Publix Sour Cream, Tomatoes, Kraft Natural Medium Cheddar Chunk Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Boston Lettuce. Aperatifler/Diğer: Key Lime Pie fat bombs 1. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|