04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 16,82g | Prot: 38,22g | Karb: 81,18g.
Kahvaltı: Nimet Kepekli Galeta, Nimet Kepekli Galeta, Pınar Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Maydanoz, Kiraz Domates, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Aperatifler/Diğer: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|