08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 99,81g | Prot: 45,49g | Karb: 218,36g.
Kahvaltı: Koska Süzme Çiçek Balı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Poğaça. Öğle Yemeği: İrmik Helvası, Cacık, Biber Dolması, Arabaşı. Akşam Yemeği: Tahin Helvası, Cacık, Karışık Kızartma, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Çay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|