06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 101,90g | Prot: 75,57g | Karb: 133,74g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Каприз Слойка с Малиной, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Каприз Слойка с Малиной, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Дикси Персики Плоские. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|