|
😐😕😒 wth No change?
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 97,64g | Prot: 39,63g | Karb: 14,93g.
Kahvaltı: Folgers Columbian Coffee , Nature's Way MCT Oil. Öğle Yemeği: Walnuts, Smithfield Thick Cut Bacon. Akşam Yemeği: Olive Oil , Galbani Fresh Mozzarella, Hunt's Roasted Garlic Tomato Sauce, Zucchini , Portabella Mushrooms , Badia Ground Flax Seed, Nature's Promise Grass Fed Ground Beef. Aperatifler/Diğer: Plugra European Style Salted Butter, Badia Ground Flax Seed, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|