07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 46,06g | Karb: 126,13g.
Kahvaltı: Danone Activia Ananas. Akşam Yemeği: Knorr Tarhana Corbasi, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kayısı, Danone Çikolatalı Süt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|