08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 84,98g | Prot: 95,92g | Karb: 141,35g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chocolate Covered Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Sugar Snap Peas, Lundberg Sea Salt Rice Chips. Akşam Yemeği: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|