09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 36,08g | Karb: 74,20g.
Kahvaltı: 魷魚, 大腸麵線. Öğle Yemeği: 食藥署統計 皮蛋, 豆腐, 豬肝連, 龍口 冬粉. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|