11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 78,62g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Betty Crocker Slow Cooker Chili, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), HEB Light Sour Cream, Simply Bar Protein Bar, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Great Value Saltine Crackers, Campbell's Soup on The Go Creamy Tomato, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|