Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ernesto.julian
Günlük
12 Haz 18
ernesto.julian Günlüğü, 12 Haz 18
ernesto.julian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
👍
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,4 kg
.
Geriye kalan:
10,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2018:
531 kcal
Yağ: 27,55g | Prot: 17,38g | Karb: 54,90g.
Kahvaltı:
Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Ernesto 🙋
11 Haz 18 üye tarafından:
MoFu27
Gutdn Morgen. Da lacht das Herz. Gut so. 🙋♀️🤗
12 Haz 18 üye tarafından:
schnorra
Schöne Nachricht weiter so😘🙋
12 Haz 18 üye tarafından:
emmra
👍
12 Haz 18 üye tarafından:
divergenta
👌😊
12 Haz 18 üye tarafından:
susili2406
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ernesto.julian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle