12 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 94,64g | Prot: 117,88g | Karb: 96,80g.
Kahvaltı: Zeytin, Menemen. Öğle Yemeği: Baklava, Köfte, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|