|
Went to a bday party at D&B. I ate a couple of ribs- no sauce and a slider with no bun. It was delicious! But My macros were off. Too much protein not enough fat.
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 104,81g | Prot: 53,17g | Karb: 15,27g.
Kahvaltı: Watkins Hazelnut Extract, Zucchini , Plugra European Style Salted Butter, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Great Value Large White Eggs, Nature's Eats Blanched Almond Flour. Akşam Yemeği: Smithfield Thick Cut Bacon, Boston Lettuce, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Large White Eggs. Aperatifler/Diğer: Cinnamon Coconut flour cookies (Keto), Cinnamon Coconut flour cookies (Keto). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|