13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2185 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 98,28g | Karb: 275,21g.
Kahvaltı: Peynirli Börek. Öğle Yemeği: Sulu Köfte, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|