13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 87,72g | Prot: 142,30g | Karb: 56,10g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Капуста, Матрикс Протеиновый Коктейль. Öğle Yemeği: Скумбрия Отварная. Akşam Yemeği: Матрикс Протеиновый Коктейль, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арахис, Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|