14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 92,08g | Prot: 60,57g | Karb: 128,69g.
Kahvaltı: Çerezya Ceviz İçi. Akşam Yemeği: Cappy Vişne Suyu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sebzeli Kebap. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Danone Çikolatalı Süt. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|