16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 83,85g | Prot: 64,64g | Karb: 134,69g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Свиная Корейка (Вырезка), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Арахис, ВкусВилл Сало, Нам Ням Салат Капустный. Öğle Yemeği: Торт, Апельсин. Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Батон с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|