16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 136,68g | Prot: 72,74g | Karb: 25,94g.
Kahvaltı: HEB Jicama Tortillas, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Bacon. Öğle Yemeği: Star Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Chianti Wine, GMC Beyond Raw Chemistry Labs MCT Oil, Soy Sauce, Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|