17 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 119,63g | Prot: 96,81g | Karb: 119,09g.
Kahvaltı: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало, Матрикс Протеиновый Коктейль. Öğle Yemeği: Пирожное Заварное, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Апельсин, Апельсин, Мясо Кролика, Сырок Творожный, Матрикс Протеиновый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|