|
I ate "Poorly" at 122% of goal but met all activity goals...
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 90,41g | Prot: 133,76g | Karb: 202,35g.
Kahvaltı: Driscoll's Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kashi GOLEAN Original Cereal. Öğle Yemeği: Food Lion Red Velvet Cake, Lipton Sweetened Iced Tea, Fried Battered Fish, Cooked Green Cabbage, Happy Harvest Candied Yams, Chicken Leg (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Wegmans Watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|