figenetik Günlüğü, 18 Haz 18

18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

418 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Spor ile beraber 2 kilo hedefli zayıflama yarışı ile ilgili: Kendınıze ve gruba karşı sorumlusunuz :) ona göre Bu haftaki yarış 25.06-01.07.18 arasında💥 Pazar günü sonuçların yazılacağa posta sabah 8 den akşam 8 e kadar sonucunuzu yazmayı Lütfen UNUTMAYIN. sonra vay efendım ben daha fazla zayıflamıstım kaçırdım bilmem:) Çünkü Pazar günü haftalık yarışın sonuçlarının da açıklandığı gündür.✌️ yarısta saglıklı olan hersey mubah! En çok kilo veren kazanır.Hoşçakalın!  
23 Haz 18 üye tarafından: Minnosum34
Selam , hiç ses soluk çıkmadı yarışmacılardan . 100 kişiyiz dendi en son. Kilom sabit diye bir paylaşım yapmadım ama bu yarışma devam mı tamam mı? O kadar kişi nasıl takip edilecek ? Bir de ben haftaya oruç tutarak başladım 1000 kalori tamamlayabilir miyim bilmiyorum. Ayy çok değişik oldu sorularrr 😜 
25 Haz 18 üye tarafından: figenetik

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


figenetik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.