18 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 76,70g | Karb: 29,45g.
Kahvaltı: Tomatoes, Olives, Keskinoğlu Yumurta, Cooked Egg White, Cucumber (Peeled), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Olive Oil, Chicken Breast, Lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|