19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 52,87g | Karb: 138,00g.
Kahvaltı: Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Aperatifler/Diğer: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Агуша Творожок, Бисквит, Чистая Линия Московская Лакомка, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|