19 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 74,70g | Prot: 59,58g | Karb: 212,37g.
Kahvaltı: Груши, Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, VitaLat Сыр Рикотта, Президент Сыр Линго. Öğle Yemeği: Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Макдоналдс Нагетсы . Aperatifler/Diğer: Малина, Show Time Попкорн с Солью, Show Time Попкорн Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|