20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 88,84g | Prot: 54,40g | Karb: 165,02g.
Kahvaltı: Шпинат, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Петрушка, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Президент Сыр Бри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Насыщенное Ванильное Мороженое, Greenfield Зеленый Чай, Ленивая Овсянка, Дикси Персики Плоские. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|