20 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 130,42g | Prot: 133,33g | Karb: 89,67g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало, Матрикс Протеиновый Коктейль. Öğle Yemeği: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, Свиная Корейка (Вырезка), Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Akşam Yemeği: Арахис, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Арахис Необжаренный, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|