21 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 29,66g | Karb: 107,23g.
Kahvaltı: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Московская Лакомка, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|