23 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 62,87g | Karb: 51,10g.
Kahvaltı: Сваля Творог 0.5%, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Мираторг Шейка Свиная , Капуста, Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena_burya23 Kilo Geçmişi
|