Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
24 Haz 18
CrashtestDawnie Günlüğü, 24 Haz 18
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I’m completely empty :D lol And look at my line!!! It’s freakin YELLOW!!!!! I’m losing so much slower than I need. There’s no way I’m going to reach my goal weight in time for my trip but I’m going to get as fit as I can before the end of July! I was hoping for 150 but I’ve got to remind myself that If I can Backpack in the Rockies at 185# with a foot injury I can surely handle 4K elevation in NC at my current weight.
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2018:
816 kcal
Yağ: 70,25g | Prot: 39,26g | Karb: 10,92g.
Kahvaltı:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Perfotek Hydrolyzed Collagen Peptides.
Akşam Yemeği:
Kraft Medium Cheddar Cheese, Tomatoes, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Ribeye, Thin Cut, Raw.
Aperatifler/Diğer:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter.
devamı için...
2561 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
😮 Its a marvelous yellow line
24 Haz 18 üye tarafından:
Vickiauntmick
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle