24 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2239 kcal
|
Yağ: 92,34g | Prot: 55,49g | Karb: 291,11g.
Kahvaltı: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande), Starbucks Cheese Danish. Öğle Yemeği: Basmati Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Akşam Yemeği: Armour Original Vienna Sausage (4), Potato Salad. Aperatifler/Diğer: The Popcorn Factory Caramel Popcorn, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Kroger Lemon Sliced Creme Cake. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|