25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 94,02g | Karb: 54,26g.
Kahvaltı: Морская Капуста, Магнит Салат Овощной, Печень Свиная, Вода. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|