25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 57,05g | Prot: 48,75g | Karb: 169,36g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yulaflı Omlet. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kinoa (Pişmiş). Akşam Yemeği: Ülker Coco Star, Ayran, Tuzlu Kurabiye, Su Böreği. Aperatifler/Diğer: Su Böreği, Kinoa (Pişmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|