25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 98,71g | Prot: 73,42g | Karb: 167,45g.
Kahvaltı: Beach Cliff Fish Steaks in Mustard Sauce, Egg, Cooked White Rice, Yakult Yakult, Great Value Sausage Patty. Öğle Yemeği: Sam's Choice 2 Pound Crawsfish Boil. Aperatifler/Diğer: Dos Equis XX Lager, GMC Beyond Raw Chemistry Labs MCT Oil, Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|