|
bayram sonunda Boyle olacagi belliydi😂😂😂😂😂😂
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 42,98g | Karb: 70,68g.
Kahvaltı: İçim Orman Meyveli Kefir. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Vanilyalı Dondurma, Patates Kızartması, Çoban Salatası, Erpiliç Tavuk Döner, Eti Susamlı Çubuk, Kahve. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|