26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 77,11g | Prot: 61,35g | Karb: 196,89g.
Kahvaltı: Арахис, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Akşam Yemeği: Рот Фронт Вечерний Звон, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибас, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gevurctraminer Kilo Geçmişi
|