27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 18,91g | Karb: 147,84g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Klasik. Öğle Yemeği: Pişmiş Kabak. Akşam Yemeği: Juico Matcha Tea Latte, Muz. Aperatifler/Diğer: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|