|
I can’t believe I’m less than 10 lbs away from my lowest weight since high school! (I’m 36) And I have just as much determination as when I first started! Which is huge for me!
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 67,13g | Prot: 36,39g | Karb: 7,80g.
Öğle Yemeği: Friendship Dairies Farmer Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Hass Avocado, Great Value Large White Eggs. Akşam Yemeği: Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Great Value Large White Eggs, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Hershey's Cocoa Special Dark. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|