|
89.6
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 40,80g | Karb: 103,91g.
Kahvaltı: Bitkisel Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Nane, Maydanoz, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Piyaz. Aperatifler/Diğer: Muz, Kuru Üzüm, Kuru İncir, Badem. devamı için...
|
Haftada 36,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|