Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
slnbyrm
Günlük
29 Haz 18
slnbyrm Günlüğü, 29 Haz 18
slnbyrm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Toplamda 300 gr vermişim gibi gözüksede 700gr yağ vermişim 😃 beni mutlu etti 💕
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,3 kg
.
Geriye kalan:
1,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,1 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebriklerrrr :)
29 Haz 18 üye tarafından:
atakangumuss
Tebrikler, liposuction kesin çözüm 🙋♂️
29 Haz 18 üye tarafından:
hsn26
Teşekkürler atakan 💕 Hasan bey beraber yaptıralım 😛
29 Haz 18 üye tarafından:
slnbyrm
yağdan götüren yaptığınız birşey varmı ki
29 Haz 18 üye tarafından:
Ay_kızz
Bu ara yememe ilk etap dikkat etmedim son iki hafta dikkat ettim. yağdan götüren bence yürüyüş oldu. Çok yürüdüm bide son iki hafta sporla beraber aldığım kalori ve beslenmeye dikkat etmek oldu. Zaten 400 gr kas kazanmışım. Birde yağ yakıcı cay hazırlayıp içiyorum.
29 Haz 18 üye tarafından:
slnbyrm
ooo süper
29 Haz 18 üye tarafından:
hindiba
matematige aykiri 😀
29 Haz 18 üye tarafından:
ssawass
Diğdemcim teşekkürler 😊 Ya ben zaten matematikten anlamam savaş 😊
29 Haz 18 üye tarafından:
slnbyrm
Evet matematikten anlar mısın bilmiyorum ama pazarlıkta çok kötüsün 🤣
29 Haz 18 üye tarafından:
hsn26
ah hasan naparsın işte bende bu konularda cok eksiğim. pazarlık yapamam hep karşımdakine kanarım :))
29 Haz 18 üye tarafından:
slnbyrm
Vuuuuu uuu Harikasın 💖 Maşallah SüphanAllah Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
29 Haz 18 üye tarafından:
serap_öğretmen73
Teşekkürler hocam 💕
29 Haz 18 üye tarafından:
slnbyrm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
slnbyrm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle