29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 44,86g | Karb: 2,26g.
Kahvaltı: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Bonafide Bone Broth, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Large White Eggs. Akşam Yemeği: Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Asparagus , Portabella Mushrooms , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Great Value Large White Eggs. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|