29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2425 kcal
|
Yağ: 212,13g | Prot: 101,55g | Karb: 38,68g.
Kahvaltı: Heavy Cream. Öğle Yemeği: Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese. Akşam Yemeği: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cabbage. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Original Cream Cheese, Heavy Cream, Almond Butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|