29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 55,53g | Karb: 101,75g.
Kahvaltı: Su Böreği, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uludağ Şekersiz Limonata, Lavaş, Kıyma. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. devamı için...
|
Haftada 38,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|