29 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 80,00g | Prot: 57,00g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Nabisco New England Oyster Crackers, 99 Restaurant Seafood Chowder. Akşam Yemeği: Metro Deli Original with Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, The Chicken Scoop Banana Puddin' Scoop, The Chicken Scoop Buffalo Chicken Scoop. Aperatifler/Diğer: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|