30 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 82,67g | Prot: 46,89g | Karb: 202,44g.
Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Chicken Scoop Sweet Poppy Salad, The Chicken Scoop Curry Chicken. Akşam Yemeği: Namchow Shrimp Tom Yum Soup. Aperatifler/Diğer: Deans Chip Dip, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Kroger Tapioca Pudding, Kroger Lemon Sliced Creme Cake, Armour Chicken Vienna Sausage. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|