01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 80,11g | Prot: 85,79g | Karb: 207,42g.
Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Peynirli Pide. Öğle Yemeği: Etli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Eti Tutku, Süt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|