02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 47,33g | Karb: 189,05g.
Kahvaltı: Simbat Mebrum Hurma, Kırmızı Erik, Köy Ekmeği, Karpuz, Ülker Çokomel, Albeni Albeni Kek, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Serel Üzüm Pekmezi, Koska Tahin, Kızarmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akkarganbetul Kilo Geçmişi
|